0 Delicias X Dieta

Quem tem coragem de fazer uma dieta de 1 mes ? Acho que ninguem, certo ?! Então siga essas dicas :
-->se voce quer imagrecer 5 kg ou menos, va com calma não precisa parar de comer, se delicie com frutas (para ter energia), voce pode fazer uma salada de frutas que no calor cai muito bem. Verdura (limpa o organismo) ajuda na dieta, e esportes para o corpo.
-->para imagrecer mais seria a mesma rotina, mas voce teria que pegar mais pesado (nada de bolos, doces refrigerantes) voce substitui por : frutas, sucos, agua, agua de coco, verduras e exercicios para o corpo.



<-- Disso pra isso -->

0 cupcakes

Gente se liga nessa receita de cupcakes deliciosa que voce pode preparar em casa.
INGREDIENTES :

• 3 xícaras (375 g) de farinha de trigo
• 2 xícaras (400 g) de açúcar
• 1/3 xícara (30 g) de chocolate em pó (não achocolatado)
• 2 colheres (chá) de bicarbonato de sódio
• 1 colher (chá) de sal
• 2 ovos
• 1 xícara (240 ml) de leite
• 1 xícara (240 ml) de água
• 1 xícara (240 ml) de óleo
• 1 colher (chá) de extrato de baunilha
• Para o recheio:
• 1/2 xícara (100 g) de manteiga
• 2 xícaras (250 g) de açúcar de confeiteiro
• 1 pitada de sal
• 3 colheres (sopa) de leite
• 1 colher (chá) de extrato de baunilha

MODO DE PREPARO :

1.

Preaqueça o forno médio (180 ºC). Forre 36 formas de muffins com formas de papel. Reserve.

2.

Em uma tigela grande, misture a farinha, o açúcar, o chocolate em pó, o bicarbonato de sódio e uma colher (chá) de sal. Faça um buraco no meio e despeje nele os ovos, 1 xícara de leite, água, óleo e 1 colher (chá) de baunilha. Misture bem até formar uma massa homogênea.

3.

Despeje a massa nas formas, enchendo-as até a metade. Asse no forno preaquecido por 15 a 20 minutos, ou até que um palito inserido no meio de um cupcake saia limpo. Deixe esfriar.

4.

Faça o recheio: bata a manteiga até formar um creme claro e liso, misture o açúcar de confeiteiro e a pitada de sal. Aos poucos, vá acrescentando o leite e a baunilha até o creme ficar fofo e leve.

5.

Transfira o creme para um saco de confeiteiro com bico fino. Recheie os cupcakes com o bico de confeiteiro pelo fundo das forminhas de papel.

Serve : 36 cupcakes